AvalehtPuhastuslaagrid

Puhastuslaagrid

Keha- ja meele puhastuslaager 09.06-12.06.2016 Sänna Kultuurimõisas

13247760_1155290181188701_2644339688229472744_o

 

Luba endale puhastumist nii füüsilisel, emotsionaalsel kui vaimsel tasandil. Leia üles oma meelerahu, rõõm, tänutunne kõige elava suhtes ja päästa valla oma sisemine laps.

Tõmbume eemale igapäevaelu kiirusest ja melust, et saaks segamatult mõtiskleda ja avastada oma sisemine mina. Lubame kehal puhata ka tahkest toidust, et see ei võtaks liigselt energiat ega koormaks organismi.
Tarbime kergeid taimesmuutisid, väekaid ravimteesid ja kergeid püreesuppe. Tihti kasutame toitu oma tunnete mahasurumiseks, tuimestamiseks ja vaigistamiseks. Toidust on saanud sõltuvus. Tegelikult me ei vaja nii palju toitu kui igapäevaselt tarbime. Keha ei suuda suure toidu kogusega toime tulla ega seda läbi töödelda, maksale ja neerudele saab osaks liiga suur koormus. Tagajärjeks on erinevad haigused. Taimesmuutid ja teed aitavad kehal puhastuda füüsilisel tasandil, et kiirendada ainevahetust ja eemaldada blokid ka emotsionaalsel tasandil.

Laagri ajal on täielik paast ka arvutist, telefonist, meelemürkidest.

Enne laagrit on soovitav teha puhastuseks ettevalmistusi toitumises ja elustiilis, et laagri ajal saaks tegeleda juba sügavama puhastusega. Täpsemad juhised saadetakse registreerumisel.

Orienteeruv laagri ajakava.Täpsem päevade loomine toimub koos ühises energias.
Neljapäev 09.06

17.00 Saabumine
18.00 Tutvumisring, laagri kava tutvustus, smuuti valmistamine ja joomine
20.00 filmi vaatamine + puhastav tee

 

Reede 10.06

 

08.30 Puhastava savijoogi ja tee joomine

09.00 – 11.00 hommikumeditatsioon südamering

11.00-12.30 smuuti valmistamine ja joomine, vestlusring

12.30-14.30 rahulik aeg (vaikuses olemine), puhastava tee joomine

14.30 tervendav jooga

16.00 kerge puhastava püreesupi valmistamine

18.00 südamering meditatsioon

20.00 puhastav suitsusaun: ravitee, ravivihad, nahakoorimine

 

Laupäev 11.06

 

08.30 ravitee valmistamine ja joomine

09.00 11.00 südameringi meditatsioon

11.00-12.30 puhastava smuuti valmistamine, joomine, vestlusring

12.30-14.30 meditatiivne muusika kuulamine/puhkamine

14.30 puhastava tee/ soovi korral smuuti joomine

15.00 lõõgastav matk

16.30 smuuti valmistamine, joomine

18.00 meditatsioon südamering

20.00 tünnisaun, puhastav savijook ja tee, vaikuses olemine

 

Pühapäev 12.06

 

08.30 ravitee

09.00-11.00 südamering

11.00-12.00 kerge püreesupi valmistamine

12.30-14.00 jooga

14.00-16.00 puhastav tee, lõpetamine, lahkumisring

 

Ööbimine

Ööbimine lihtsates ja askeetlikes kuid hubastes kuni viiekohalistes tubades (NB! Osad toad on läbikäidavad!) madratsitel ja vooditel. WC ja dush ühiskasutatav.
Kõik selleks, et liigsed mugavused ei muudaks meid laisaks ja mugavus ei uinutaks, vaid aitaks meil näha ennast ka ilma materjaalsete asjade taha varjumata.

Laager toimub Võrumaal imekaunis Sänna Kultuurimõisas. Lisainfo
http://www.kultuurimois.kultuuritehas.ee/

 

Hind

Registreerumisel kuni 31.05.2016 soodushind 99€. Registreerumisel alates 01.06.2016 hind 135 €.
Registreerimine ja lisainfo aadressil food@eevarelli.com või tel. 5014794.

Laagri korraldamise ja füüsilise puhastumise eest hoolitseb toitumisnõustaja Eeva Relli-Meldre. Lisainfo www.eevarelli.com
Usun, et meie kehal on olemas kõik tööriistad enda tervendamiseks.
Meie ülesanne on luua vajalik ruum ja aeg. Pakkuda kehale puhkust liigsest söögiga tegelemisest, et avada tee südameni. Selle laagri ajal soovin olla teie teekaaslane ja toetaja keha ja meele puhastumise protsessis.